Der Umgang mit negativen Gefühlen: Teil 1

Wir können nicht alle Ereignisse in unserem Leben beeinflussen #nop

Kennst Du das: Du hast ein Ziel, aber immer wieder passiert Etwas in Deinem Leben und Dein Blick wird wieder abgelenkt.

Das aktuellste Ereignis ist zurzeit, was uns alle weltweit betrifft, die Corona-Krise. Wir alle sind davon betroffen. Ohne Ausnahmen. Egal in welcher Hinsicht. Ob wir es wollen oder nicht!

In jedem Ereignis oder Geschehen, was Dir widerfährt, egal ob jetzt die Corona-Krise oder wenn zum Beispiel die alltäglichen Dinge des Lebens nicht so laufen, wie Du es gerne hättest, ist eine Chance verborgen.

Eine Chance Dich weiterzuentwickeln oder etwas in Deinem Leben zu verändern, eine Chance in Deiner Persönlichkeit weiter zu wachen #ohyes

Das Leben ist immer für Dich, nie gegen Dich.

Kannst Du das glauben?

Ich muss zugeben in manchen Situationen fällt es auch mir nicht leicht immer das Gute zu finden. Dazu muss ich sagen, dass ich zu Ungeduld neige. Ja, mein Schwachpunkt. Ups…erwischt! Bitte nicht weiter erzählen 😉

Kann es bitte auch schneller gehen?

Wie lange soll ich denn noch warten? Was muss ich denn noch alles machen? Wann kommen endlich Ergebnisse?
Nur so am Rande: Du kannst nicht immer dasselbe tun und erwarten, dass andere Ergebnisse zugeflogen kommen. Schwierig, oder? Aber das dachte ich tatsächlich und das jahrelang! Was für eine Lebenszeitverschwendung!

Kommt es Dir bekannt vor: ich tue und mache und ich tue doch und mache, aber warum verdammt nochmal sehe ich keine Ergebnisse? Ich mache dooooch!

Ich war frustriert keine Ergebnisse gesehen zu haben, somit war ich immer wieder in diesem Kreislauf der negativen Gefühle wie gefangen.
Andere reagieren wütend und frustriert.

All diese Gefühle sind normal.

Durchlebe sie, lasse zu, dass Du sie fühlst. In diesem Moment. An dem Tag, in dem Moment, wo es geschieht.

Das ist der erste Schritt!

In Liebe

Deine Tatjana

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