Hier kommst Du mit wenigen einfachen Zutaten aus und in Null Komma nichts hast Du ein Tolles Dessert gezaubert, welches nicht nur vegan & glutenfrei ist, sondern wie immer nur mit der Süße der Datteln und frischen Früchten super auskommt. Die Kirschen sind sozusagen das I-Tüpfelchen!
Die Gesellschaftsstruktur fordert von Frauen ihre eigenen Träume zu ignorieren oder für die Familie aufzugeben.
Statt auf unsere Intuition und auf unsere eigenen Bedürfnisse zu hören, meinen wir, wir seien nicht gut genug… Oder wir taugen nichts.
Dadurch geraten Frauen in Sucht: Essen, Überarbeitung, Überfürsorge, Rauchen, Alkohol… um den Schmerz zu betäuben.
Was ist ganz zart, fein und zergeht auf der Zunge? Das sind diese weihnachtliche Riegel, eher gesagt Proteinriegel. Diese habe ich letzte Woche für uns zubereitet und möchte das Rezept als Last-Minute Geschenk mit Dir teilen!
Es ist DAS DESSERT für dein Weihnachtsmenü…meine persönliche Empfehlung ist: auch gerne vorher genießen! Wer sagt bitte schön, dass Nicecream für den Winter nicht geeignet ist? Ich sage Lebkuchen-Nicecream mit Kirchen als Dessert serviert sorgt für große Augen bei allen !
Alle wollen sie jetzt Plätzchen backen…Plätzchen hier…Spekulatius da…und ich gehöre natürlich auch dazu. Deswegen lass uns gemeinsam in die vorweihnachtliche Stimmung eintauchen mit diesen Doppeldecker Spekulatius mit einer Spekulatiuscreme ….Leute so megaaa geil! Wenn Du danach immer noch keine Vorfreude auf Weihnachten empfindest, dann weiß ich auch nicht…..
Ich möchte dir heute zeigen, wie auch du täglich was für deine Gesundheit tun kannst – und zwar ganz einfach mit Ingwer Kurkuma Shots. Es ist wirklich super einfach und du wirst den ersten positiven Effekt sofort merken: du wirst wach! Und falls du spürst, dass du zum Beispiel Halsschmerzen bekommst oder du fühlst dich krank und schwächelst, dann trinke gleich zwei oder drei Shots am Tag und dann wirst du nie wieder damit aufhören wollen, denn es tut wirklich gut!
Wenn Du es einmal gemacht hast, dann machst du es definitiv wieder! Denn es gibt kein einfacheres Rezept als dieses! An sich sind es auch nur drei Zutaten: Kakopulver, Kakobutter und Dattelmus. Der Hammer oder?! Also ich liebe es selber Schokolade zu machen, denn es ist köstlich und ich weiß ganz genau welche Zutaten da drin sind und ich kann es nach Belieben verfeinern.
Es ist das Lieblingsgericht meiner Tochter- Pizza, aber auch Erwachsene, so wie ich, freuen sich immer über Pizza. Ich denke es geht vielen so. Und Pizza selber zu machen, ist doch mega einfach und macht zusammen jede Menge Spaß! Das Gute ist, Du kannst Deine eigene Pizza wirklich so belegen, wie Du es gerne haben willst! Und seien wir mal ehrlich: selbst gemacht schmeckt es doch am besten!
Hätte ich die Wahl zwischen Buchweizeflocken oder gekeimte Buchweizen, würde ich die gekeimte Version wählen! Denn der Nährstoffgehalt explodiert förmlich während des Keimens, da können keine Flocken mithalten, sie sind quasi noch lebendig!
Ja es gibt ein neues Interview mit einem zuckerfreien Gesicht! Ich freue mich euch die liebe Dilek vorzustellen! Die Dilek ist 19! Ist das nicht der Wahnsinn! Ich finde es so so schön, dass sich immer mehr junge Menschen bewusster ernähren und es offen kommunizieren!
