Allgemein · Aufstrich/Dip · Herzhaftes · home · Rezepte

Pfannenbrot mit Tzaziki, vegan, schnell und ohne Hefe

Pfannenbrot – ist super schnell gemacht und total beliebt bei uns in der Familie. Wer liebt denn bitte schön kein frisches und dazu noch warmes Brot direkt aus der Pfanne? Da kann doch keiner widerstehen! Ich zumindestens nicht. Durch den hohen Vollkornmehlanteil ist es sehr sättigend und die weißen Bohnen liefern viel Eisen und reichlich Proteine. Vollkorn und Bohnen sind mehr als nur eine gelungene Kombination!

Allgemein · Backen · Herzhaftes · home · Rezepte · Snacks

herzhafte Muffins, vegan und glutenfrei

Zur Zeit ist ja Zucchni Saison und wer selber Zucchinis im Garten hat, weiß wie schnell sie wachsen. Also müssen jede Menge leckere Rezepte her um die Zucchinis zu verbrauchen. Ich zeige Dir heute, wie Du leckere herzhafte Muffins mit geräucherter Zucchini und Möhren in Buchweizenteig zauberst. Das Rezept ist vegan, glutenfrei und perfekt für die nächste Party!

Allgemein · Herzhaftes · home · Rezepte

Vegane Burger Patties

Diese super köstlichen Patties sorgen für ein außgewöhnliches Geschmackserlebnis. Sie sind saftig, köstlich, gesund und einfach nur lecker. Definitiv die besten Patties, die ich gegessen habe! In Kombination mit frischem Salat, einem leckeren Brötchen und einer Burger Sauce sind die veganen Patties wirklich perfekt und sorgen für einen genusvollen Überraschungseffekt, und das nicht nur bei Veganern!

Allgemein · Herzhaftes · home · Rezepte

herzhafte Pfannkuchen, glutenfrei, vegan und zuckerfrei

Brauchst Du ein gesundes, schnelles und sättigendes Rezept für dein Mittagessen? Es soll lecker schmecken und Dich und Deine Familie mit wertvollen Nährstoffen versorgen? Dann ist dieses Pfannenkuchen Rezept genau das richtige für Dich! Es ist vegan, glutenfrei, sojafrei und schnell gemacht. Also perfekt für den Alltag!

Allgemein · Backen · Herzhaftes · home · Rezepte

Calzone, vegane und zuckerfreie Teigtasche

Was wäre ein Sonntag ohne ein super köstliches Essen? Kennst Du das? Ich jedenfalls schon 😉 Ein Essen, welches mich anschließend völlig dahinschmelzen lässt! Natürlich soll es trotzdem nahrhaft, gesund, pflanzlich und zuckerfrei sein! Das lässt sich super einfach kombinieren mit der außergewöhnlich leckeren Calzone.

Allgemein · Herzhaftes · home · Rezepte

Süßkartoffel-Cremesuppe, einfach und cremig

Brauchst Du ein Blitzrezept für den Alltag? Diese Süßkartoffel-Cremesuppe ist DAS REZEPT, wenn es schnell und nahrhaft sein soll! Sie ist besonders lecker, super cremig und dazu noch gesund! Einfache Zubereitung und gesunde Zutaten ergeben ein tolles Rezept für die ganze Familie!

Allgemein · Aufstrich/Dip · Herzhaftes · home · Rezepte

Süßkartoffel-Käse- Sauce, vegan

Diese Süßkartoffel-Käse-Sauce ist wirklich super cremig, würzig und hat durch die Süßkartoffel eine besonders schöne Farbe! Das Auge isst ja bekanntlich immer mit! Super kombinierbar mit Kartoffeln, Gemüse oder Nudeln. Die perfekte und blitzschnelle Auflaufsauce! Diese Käsesauce ist schnell gemacht, super nahrhaft und vegan, dadurch eignet sie sich bestens für den Familienalltag!

Allgemein · Aufstrich/Dip · Herzhaftes · home · Rezepte

Tomatensauce, schnell gemacht und nährstoffreich

Tomatensauce mit Spaghetti oder Nudeln, ist das Nr.1 Essen in der Kinderküche! So eine Tomatensauce eignet sich perfekt um bestimmte Gemüsesorten vor Kindern zu verstecken, die sie sonst nicht essen würden. Die ist nicht nur schnell gemacht, sondern auch noch nährstoffreich und super mit verschiedenen Gerichten kombinierbar! Somit steht einem einfachen und gesunden Mittagessen nichts mehr im Wege.

Allgemein · Herzhaftes · home · Rezepte · Snacks

herzhafte Pancakes, vegan & glutenfrei

Diese Pancakes sind vegan, glutenfrei und voller guter Nährstoffe, denn sie bestehen aus Quinoa und Hirse! Du brauchst nur wenige Zutaten und es entstehen im Handumdrehen super köstliche und sättigende kleine Pancakes. Super für Kinder geeignet! Meine Tochter liebt sie!