Eine Morgenroutine als Mama in einem Alltag “Marathon”? Zeit für sich zu nehmen = ist das überhaupt möglich und wichtig?!

Eine Morgenroutine als Mama in einem Alltag “Marathon”? Zeit für sich zu nehmen = ist das überhaupt möglich und wichtig?!

Der Morgen ist manchmal oder auch oft schwer mit Kindern zu planen. Jeder Tag ist anders und steckt voller Überraschungen!

Um da wirklich positiv, gelassen und liebevoll auf die Überraschungen des Lebens zu reagieren lohnt es sich als Mama min. 5, 10, 15…(oder gerne länger) Minuten am Morgen für sich Zeit zu nehmen. Um anzukommen, Bewusstheit zu schaffen, wer ich sein möchte/welche Persönlichkeit ich sein möchte oder wie will ich mich heute fühlen, mit welcher Intention bzw. mit welchen Focus will ich durch den Tag gehen!

Denn…

… Kaum hat der Wecker geklingelt, geht der Alltag Marathon auch schon los. In einer Familie gibt es viel zu tun, alle wollen versorgt werden…anziehen, Frühstück machen… Jede Mama kennt das, da brauche ich nichts Neues zu erzählen.

Im letzten Video habe ich darüber gesprochen, warum eine Morgenroutine so extrem wichtig für unsere Ziele/Wünschen oder Visionen ist: Link

Heute will ich darüber sprechen: Link zum Video

-ist denn eine Morgenroutine als Mama überhaupt möglich und

-wenn da noch ein Kleinkind da ist?

-Was machen wir dann?

-Wie gestalte ich da eine Morgenroutine…Meine Augen fallen nach kurzen Nächten einfach zu!

-lohnt sich der Aufwand der Morgenroutine überhaupt und

– welchen Nutzen haben die Kids oder die ganze Familie danach?

– Was bringt mir persönlich die Morgenroutine? Welche positiven Vorteile?

-und ich erzähle vor allem auch, wie es bei mir persönlich nach der Geburt von unserer zweiten Tochter mit der Morgenroutine klappt.

Meine größte Freude ist es dich zu motivieren, Zeit für sich zu nehmen, denn wir (Frauen/Mamas) sind es uns WERT!

Zeit ist definitiv das wertvollste Hab und Gut, was wir haben!

Und…

… Du bist wichtig für diese Welt! Und es ist wirklich wichtig, dass es dir gut geht, denn erst dann kannst du dein Strahlen auf dein Umfeld weitergeben und alle positive und liebevoll bestärken!

Ich wünsche dir ganz viel Freude mit dem Video! Und hinterlasse mir gerne dein Feedback in den Kommentaren, denn es freut mich wirklich sehr, wenn ich dir weiterhelfen kann!

Erzähle auch gerne von deiner Morgenroutine, wie gestaltest du sie und was gibt dir die größte Energie um positive in den Tag zu starten?

Du hast bestimmte Fragen an mich? Es gibt etwas, was du schon immer wissen wolltest? Dann schreibe mir einfach hier eine Nachricht und ich werde so schnell wie möglich darauf antworten!

Ich freue mich von dir zu hören und zu lesen.

In Liebe

Deine Tatjana